У женщины, которая планирует беременность, обычно столько вопросов… Но все намного проще, чем кажется. А с нашим чек-листом тем более!

Простуда — не опасно, COVID-19 — страшно, а грипп — неприятно: какие опасности представляют сезонные заболевания для беременных женщин? И как от них защититься?

Родить под присмотром столичный врачей бесплатно по полису ОМС? Это проще, чем кажется. А с проектом «Роды в Москве» беременность будет протекать еще и интересно. Знакомим вас с проектом и рассказываем, где мы храним полезную информацию.

В некоторых случаях можно избежать родов на ранних сроках. Рассказываем, как можно себя обезопасить, и что делать, если роды все-таки начались.

Беременная женщина должна есть за двоих? Разобрались с экспертом почему это неправда и как на самом деле должна питаться будущая мама.

У людей в норме не должно быть белка в моче. Но это не касается беременных женщин, у которых незначительное количество белка допустимо.

Геморрой у беременных встречается в 5 раз чаще, чем обычно. Помогут ли вылечить геморрой льняное масло, приседания и кефир, и как рожать с геморроем.

Разбираемся, как отличить норму от патологии.

Как связан уровень глюкозы с размерами плода и почему не стоит отказываться от глюкозотолерантного теста.

Как растет ваш ребенок — правила интерпретации результатов.

Поверьте: рост и вес ребенка будут интересовать вас не только в день его появления на свет, но и как минимум ближайшие пару лет. Понять, правильно ли растет малыш, не слишком ли он маленький или крупный, помогут эти таблицы и советы врача-педиатра.

Как ухаживать за нежной кожей ребенка в первые часы, дни и недели жизни.

Этот чек-лист поможет разобраться в 50 оттенках детского стула и понять, что норма, а что нет.

Как тренировать мышцы тазового дна и когда начинать занятия после родов?

Полный список федеральных пособий

Инструкция по безопасному загару, купанию и поездкам на транспорте

Чек-лист с очередностью и сроками введения новых продуктов для малыша

Список необходимых исследований для каждого триместра

Как выжить в наше турбулентное время, если вы вдобавок ко всему ждете ребенка

Ваш план действий в первые недели беременности

Только нужные и полезные вещи по рекомендации врача-педиатра.

Календарь и инструкция от детского стоматолога.

Как повысить шансы на успешное зачатие и нормальное течение беременности

Сколько должен спать малыш, как выстроить режим и улучшить качество сна

Календарь обязательных исследований и алгоритм действий при результатах

Сколько должен набрать ребенок за первый месяц жизни и какие признаки говорят о нехватке молока.

Действенный способ нормализовать мышечный тонус, улучшить пищеварение и наладить телесный контакт.

5 признаков, что организм почти готов к рождению ребенка

Правильное дыхание поможет вам справиться с болью и снизить риск разрывов, а ребенку — лучше перенести роды.

Что происходит на разных этапах родов и как понять, на каком вы находитесь? Спросили у врача!

В каких случаях ехать в роддом, а в каких – в женскую консультацию? Что нормально на этом сроке, а что нет? Узнали у эксперта!

Не знаете, что будет уметь ваш новорожденный малыш через один или два месяца? Изучайте и скачивайте наш чек-лист про навыки ребенка от рождения до года.

Удобный календарь для фиксации прибавки веса у будущих мам.

6 простых способов, которые помогут расслабить организм в нужное время.

Правила выбора и ухода за самым важным предметом одежды будущей мамы.

Узнайте, что полезно женщине после родов, а что запрещено категорически.

Какие прививки в какое время необходимо сделать малышу до года.

Календарь анализов, которые нужно сдать, и обследований, которые нужно пройти.

Что будущей маме нужно есть регулярно, а от чего лучше отказаться.

5 лучших способов порадовать себя в ожидании рождения малыша.

Список документов, которые обязательно нужно взять с собой в роддом.

Полный список необходимых вещей, чтобы вам и малышу было комфортно.