Чулки в родах, как и на любой операции, нужны в первую очередь не для предотвращения варикоза, а с целью избежать тромботические осложнения. Этим опасна любая операция, как и длительное пребывание в стационаре. Считается, что при создании компрессии нижних конечностей, то есть «сдавлении» икроножных мышц, ускоряется и улучшается кровоток в глубоких венах. Это помогает значимо снизить риск тромбообразования. А зачем, в таком случае, нужны компрессионные чулки после родов, ведь все риски уже позади? О том, как их правильно выбрать, как хранить и долго ли носить в послеродовом периоде, поговорили с экспертом Николаем Юрьевичем Сакварелидзе, кандидатом медицинских наук, врачом акушером-гинекологом высшей квалификационной категории, доцентом кафедры акушерства и гинекологии Научно-образовательного института Клинической медицины имени Н.А. Семашко Российского Университета Медицины, заведующим родильным домом №8 ГКБ №15 им. О.М. Филатова.
Зачем нужно компрессионное белье в послеродовом периоде?
Основная функция компрессионного белья вне зависимости от периода его использования — улучшение кровообращения, за счет чего существенно снижается риск развития варикозного расширения вен и тромбоза. Это основная задача компрессионных чулок и после родов.
Кроме того, подобное белье помогает снизить отечность и усталость ног, что особенно часто встречается как у беременных женщин, так и у родивших.
И, конечно, компрессионное белье помогает быстрее восстановиться после родов. Например, у многих женщин могут быть ослаблены мышцы и связки в нижних конечностях. Во время беременности они хоть и испытывали нагрузку, связанную с вынашиванием ребенка, но как таковой физической активности (фитнеса, йоги и пр.) у большинства не было. Таким образом, чулки помогают поддерживать мягкие ткани в период восстановления.
Ношение компрессионного белья ускоряет восстановление после кесарева сечения или других оперативных вмешательств. Все благодаря улучшению кровообращения!
Как выбрать компрессионное белье?
Во-первых, при выборе компрессионного белья следует учитывать свой размер ноги — для этого важно правильно измерить окружность икры и/или бедра.
Во-вторых, значение имеет уровень компрессии. Так, 1-й класс компрессии подходит для профилактики варикоза и иных осложнений. Белье 2-го класса компрессии и выше обычно уже назначает врач по показаниям. Так что если в вашем конкретном случае никаких назначений от врача нет, то можно смело брать белье 1-го класса компрессии.
В-третьих, важен материал. Лучше отдавать предпочтение качественным и дышащим материалам, чтобы в таких изделиях было комфортно находиться в любом помещении и при любой погоде.
Что лучше использовать молодым мамам: гольфы, чулки или колготы?
Гольфы можно брать, когда нет особых проблем с венами или они ограничены областью ниже колена. При наличии признаков варикозного расширения вен выше колена лучше выбрать чулки. Кроме того, чулки обеспечивают поддержку всей ноги и более удобны для повседневного ношения.
Колготки — более универсальное изделие, которое обеспечивает максимальную поддержку нижних конечностей. Такое белье женщины обычно предпочитают носить в холодное время года из-за удобства и дополнительного тепла.
Сколько часов в день нужно ходить в компрессионном белье после родов?
Носить компрессионное белье после родов рекомендуется в течение всего дня, снимая его на ночь. Особенно важно носить его при длительном стоянии, сидении или ходьбе, а также в ситуациях, когда наблюдается повышенная нагрузка на ноги (например, при уходе за ребенком, домашней работе и пр.).
Как долго после родов надо пользоваться компрессионным бельем: месяц, полгода или дольше?
Длительность ношения компрессионного белья после родов зависит от степени выраженности проблем с венами. Так, минимальный срок — 1 месяц. Но при наличии варикоза или других проблем с венами по рекомендациям врача срок может быть увеличен до 3−6 месяцев и даже дольше.
Если варикоз появился уже во время беременности, то после родов использовать компрессионное белье нужно обязательно. А также важно следовать рекомендациям врача по выбору уровня компрессии и срокам ношения.
Бывает ли такое, что ношение компрессионного белья противопоказано родившей женщине?
Безусловно, компрессионное белье — это не то изделие, которое подходит всем без исключения.
Противопоказания для ношения компрессионного белья включают:
- тяжелые заболевания артерий ног (например, облитерирующий атеросклероз);
- инфекционные заболевания кожи, экзема, дерматиты;
- аллергические реакции на материалы компрессионного белья;
- сердечная недостаточность в стадии декомпенсации.
Как правильно ухаживать за таким бельем?
Чтобы компрессионное белье не потеряло свои свойства, следует стирать его только ручной стиркой ежедневно или через день в теплой воде с неагрессивными моющими средствами. Стоит отказаться от использования кондиционеров для белья и отбеливателей. После стирки такое белье нельзя выжимать и выкручивать — сушить его можно только в разложенном виде вдали от прямого солнечного света и нагревательных приборов.
Источник: информационный проект
«Роды в Москве»
