Подготовка пары к беременности

Подготовка к беременности — это не только вера в успех и регулярная половая жизнь. Это комплекс обследований, которые повышают шансы на легкую беременность и рождение здорового ребенка. В этом чек-листе — план вашей прегравидарной подготовки.

Tilda Publishing

Эксперт: Ольга Евгеньевна Брызгалова, заведующая ЖК №12 ГКБ им. В.В. Вересаева

Неважно, сколько вам лет и сколько у вас детей, — к планированию любой беременности нужно готовиться, причем обоим партнерам. Десятки исследований [1] доказывают, что грамотная подготовка снижает риски:

материнской и перинатальной смертности и заболеваемости;
самопроизвольных абортов и преждевременных родов;
хромосомных нарушений со стороны плода;
осложнений беременности.

Что включает подготовка к беременности?

В прегравидарную подготовку входят как медицинские обследования, так и изменение образа жизни. Если партнеры не имеют проблем с лишним весом, вредных привычек и дефицитов микроэлементов, то шансы на успешное зачатие, вынашивание и рождение здорового ребенка в разы повышаются [2].
Индивидуальный план обследования устанавливает врач акушер-гинеколог. Именно к этому специалисту женщине стоит записаться за 3-4 месяца до планируемого зачатия.
Партнер также должен пройти обследование у уролога и начать вести здоровый образ жизни, ведь 50% генетического материала ребенок получает от отца. Образ жизни и состояние здоровья будущего папы напрямую влияют на развитие сперматозоидов, несущих генетическую информацию. Процесс формирования и созревания половых клеток достаточно энергоемкий и чувствительный к различного рода нарушениям. Гормональные проблемы, экология, дефицит витаминов, перегрев и многие другие факторы могут негативно влиять на мужскую репродуктивную систему.

Если беременность не наступает в течение года регулярной половой жизни без контрацепции, партнерам необходимо обследоваться, чтобы выявить причину бесплодия. Для пар, где женщина старше 35-ти лет, этот срок составляет 6 месяцев.

План прегравидарной подготовки

Когда?

За 3-4 месяца до планируемого зачатия
Кому?

Обоим партнерам
Что включает?

Для женщины

Сбор анамнеза
Гинекологический осмотр
Консультация терапевта
Прием микроэлементов:
- фолиевая кислота
- йодид калия
Лабораторные и инструментальные исследования:
- клинический анализ крови
- определение группы крови и резус-фактора
- исследование крови на ВИЧ, вирусные гепатиты В и С, сифилис
- определение уровня антител к вирусу краснухи
- для оценки функции щитовидной железы назначается определение уровня тиреотропного гормона (ТТГ)
- общий анализ мочи
- УЗИ органов малого таза
- электрокардиограмма
Здоровый образ жизни:
- регулярные физические нагрузки
- соблюдение режима сна и бодрствования
- уменьшение стрессовых и раздражающих факторов
- отказ от курения и алкоголя
- полноценное сбалансированное питание

Примечание

Женщинам старше 35 лет перед планированием беременности рекомендована консультация генетика.
При наличии экстрагенитальных заболеваний, которые находятся вне компетенции акушера-гинеколога, необходима консультация соответствующего специалиста.

Для мужчины

Исключение вредных факторов:
- табакокурение и употребление алкоголя (снижают подвижность сперматозоидов и ухудшают качество половых клеток);
- воздействие химических веществ (включая взаимодействие с лакокрасочными материалами, радиацией и т.д.);
- прием стероидов, а также некоторых лекарственных препаратов (негативно влияют на уровень гормона тестостерона);
- перегрев области паха (сауна, подогрев сидений в автомобиле, тесное синтетическое белье).
Консультация уролога

Скачайте чек-лист

Скачать PDF

Источники:

[1] Прегравидарная подготовка. Клинический протокол Междисциплинарной ассоциации специалистов репродуктивной медицины (МАРС).

[2] Legro R.S. et al. Benefit of delayed fertility therapy with preconception weight loss over immediate therapy in obese women with PCOS // J. Clin. Endocrinol. Metab. 2016. Jul. Vol. 101. №7.

Хотите рожать в Москве? Это легко!

Отправьте заявку на роды

Оставьте бесплатную заявку через форму на нашем сайте. Куратор поможет выбрать подходящий роддом, в соответствии с вашими пожеланиями и особенностями течения беременности.

Посетите первичный прием

Вы сможете получить дополнительную информацию о роддоме и задать вопросы врачу. После консультации специалист примет решение о возможности и сроках госпитализации.

Приезжайте на роды!

Ждем вас в день родов! При наличии патологии приехать на госпитализацию нужно в назначенную дату.

Получите подарок или 20 000 р.

Оформите свидетельство о рождении в родильном доме и получите подарочный набор "Наше сокровище".

Заявка на роды в Москве

Бесплатно по полису ОМС

Оставить заявку

Материалы по теме

Подарок

Подарок "Наше сокровище" или выплата 20 000 рублей

Как получить подарок после родов в Москве "Наше сокровище" или выплату 20 000 рублей.

Чек-лист