9-й месяц беременности:
финишная прямая!

Во время беременности гормоны играют очень важную роль. Они помогают выносить малыша. А на последнем месяце гормоны активно готовят организм к родам:

• прогестерон снижается, что позволяет матке сокращаться;
• эстроген увеличивается, стимулируя подготовку шейки матки к раскрытию и усилению кровотока;
• окситоцин начинает возрастать, активизируя родовую деятельность;
• релаксин продолжает смягчать связки и суставы, что облегчает прохождение ребенка через родовые пути.

Казалось бы, за восемь месяцев вынашивания малыша с женщиной произошли уже все возможные изменения. Она прошла через набор веса, токсикоз, гормональные перепады настроения, перестройку в работе внутренних органов и систем… Чего только не было! Но и 9-й месяц не так прост, ведь впереди роды, а значит, организм должен подготовиться к этому знаковому событию.

На девятом месяце все изменения, с одной стороны, ориентированы на будущие роды, с другой, вызваны ростом плода:

• живот опускается, что облегчает дыхание, но усиливает давление на мочевой пузырь, вызывая частое мочеиспускание;
• становятся регулярнее тренировочные схватки (схватки Брэкстона-Хикса), хотя и не такие болезненные, как настоящие;
• из-за задержки жидкости возможны отеки ног и рук;
• из-за давления головки плода усиливается тазовая боль;
• могут усилиться выделения из половых путей, возможно отхождение слизистой пробки;
• актуальными проблемами остаются изжога и запоры.

Мониторинг состояния женщины и плода важен на любом этапе беременности, и 9-й месяц не исключение. В этот период будущей маме показано пройти комплексное обследование:

• УЗИ для оценки состояния плода, положения и количества околоплодных вод;
• мониторинг сердцебиения плода (КТГ) и оценка его активности;
• общий анализ мочи для исключения преэклампсии;
• измерение артериального давления;
• гинекологический осмотр для оценки состояния шейки матки.

На 9-м месяце плод уже полностью готов к жизни вне матки. Да-да, остается только дождаться встречи с малышом.

В этот период размер плода достигает 48−52 см, а вес 2,4−4 кг.

Мозг продолжает активное развитие, особенно в части создания новых нейронных связей.

Легкие практически готовы к первому вдоху, хотя развитие альвеол продолжается.

Кости черепа остаются мягкими, чтобы облегчить прохождение по родовым путям.

На 9-м месяце беременности многие женщины испытывают смешанные эмоции: радость от скорого рождения ребенка и тревогу из-за родов. Возможны чувства усталости и раздражительности, особенно из-за физического дискомфорта.

Гормональные колебания и физическая нагрузка могут вызывать частые перепады настроения. Поэтому полезно общаться с близкими, отдыхать и уделять внимание физическому и эмоциональному комфорту.

Работоспособность обычно снижается из-за усталости и физического дискомфорта. Важно вовремя отдохнуть и снизить нагрузку. Женщины могут чувствовать потребность в уединении или, наоборот, в поддержке близких.