Подготовка женщины к беременности

На начальном этапе прегравидарной подготовки важно понять, женщина здорова или у нее есть какие-то хронические заболевания, трудности с наступлением беременности или осложнения прошлых беременностей и родов. Возможно, в прошлом у нее был опыт невынашивания беременности. В этих случаях прегравидарная подготовка отличается.

Каждой женщине показано посетить врача акушера-гинеколога, который проведет гинекологический осмотр, назначит УЗИ и возьмет материал для лабораторной диагностики.

Женщины с хроническим заболеванием должны обязательно проконсультироваться с врачом по профилю этого заболевания. Планировать беременность лучше, когда заболевание находится в стадии стойкой ремиссии, и его течение под контролем. Так как в случае беременности при обострении хронической патологии лечение будет осложняться тем, что многие препараты противопоказаны беременным женщинам. Кроме того, врач должен дать рекомендации относительно лечения, если обострение случится во время беременности.

Женщины с неудавшейся беременностью в прошлом также требуют особого подхода. Важно понять, что именно вызвало проблемы с вынашиванием. Это могут быть генетические, иммунные, анатомические, эндокринные нарушения, инфекционные заболевания, заболевания репродуктивных органов и т. д. При обнаружении причин невынашивания беременности следует провести комплекс лечебных и профилактических мер, чтобы будущая беременность протекала без осложнений.

Дальнейший план действий для женщин с хроническими заболеваниями или с эпизодом невынашивания беременности в прошлом обозначит ваш врач — акушер-гинеколог или профильный по вашему заболеванию специалист. Тут все будет зависеть от индивидуальных особенностей конкретной ситуации или вашего заболевания, каких-то общих рекомендаций нет.

Если же никаких патологий не обнаружено, и по состоянию здоровья у женщины нет противопоказаний к беременности, то можно переходить к следующему этапу — изменению образа жизни.


За три месяца до предполагаемого зачатия необходимо:

• полностью отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение);
  
• нормализовать сон;
  
• убрать стресс;
  
• наладить питание;
  
• начать прием витаминов и микроэлементов (йод, витамин D, фолиевая кислота, железо — при железодефицитной анемии).
  

Также в этот период важно сдать анализ на определение антител к таким заболеваниям, как краснуха и корь. Если женщина не привита и не болела в детстве, то необходима вакцинопрофилактика этих инфекций, так как они могут самым неблагоприятным образом сказаться на будущей беременности.

При выполнении всех рекомендаций через обозначенные три месяца можно переходить к этапу зачатия. Повторное обращение к гинекологу не требуется, если не было назначено какое-то специфическое лечение и не требуется лабораторный контроль выявленных в анализах изменений.

Какой-то специальной психологической подготовки также не требуется. Но если есть страхи и опасения, особенно при ранее несостоявшейся беременности, то можно проконсультироваться с психологом, чтобы снизить уровень тревожности и стресса.