Подготовка мужчин к зачатию ребенка

В первую очередь, на этапе планирования беременности супружеской паре необходимо исключить возможные отклонения в состоянии здоровья, которые могут повлиять на будущее зачатие ребенка и/или вынашивание беременности. Для этого следует сдать стандартные анализы крови и мочи, выполнить инструментальные методы исследования (ЭКГ, рентгенографию легких), скорректировать выявленные нарушения и достичь стойкой ремиссии имеющихся хронических заболеваний.

Оба партнера обследуются на наличие инфекций. И при выявлении инфекционного агента назначается курс лечения. Наличие подобных состояний почти всегда приводит к проблемам с зачатием или к потере беременности.

Для исключения патологических изменений спермы и определения фертильности мужчины необходимо сдать анализ эякулята — спермограмму.

Для правильной сдачи спермограммы требуется определенная подготовка:

• воздержание 2–3 дня перед сдачей анализа;
• за несколько дней до сдачи анализа исключить прием лекарственных препаратов, которые могут оказать влияние на качество спермы, и алкоголя;
• не курить за 2–3 часа до сдачи.

Дальнейшие рекомендации будут зависеть от результатов спермограммы.

От мужчины помимо зачатия ребенка зависит течение беременности и рождение здорового малыша. Многочисленные данные говорят о том, что сегодня необходим совершенно новый подход к планированию беременности, при котором не только женщина должна придерживаться определенных рекомендаций, но и ее партнер.

Причин, приводящих к ухудшению качества эякулята, может быть множество. Поэтому в случае выявления отклонений от нормы в спермограмме врач уролог-андролог может назначить дополнительное обследование.

Во многих случаях мужчинам показано проведение витаминной и антиоксидантной терапии.

В случае, когда мужчине не требуется лечение, подготовка к зачатию будет включать в себя ряд этапов, направленных на поддержание здоровья.

• За 3–6 месяцев до планируемого зачатия желательно исключить алкоголь и отказаться от курения. Токсины очень сильно влияют на качество эякулята, снижая подвижность сперматозоидов и повышая количество аномальных форм. Как результат, вероятность удачного оплодотворения снижается, а у ребенка возрастает риск развития каких-либо заболеваний.
• Помимо этого очень важно исключить стресс, нормализовать сон, наладить питание.
• Мужчинам с лишним весом придется заняться здоровьем. Ожирение и избыточная масса тела повышают уровень эстрадиола в крови, что приводит к ухудшению качества эякулята.
• На период подготовки к зачатию придется отказаться от посещения бань и саун, да и в принципе избегать перегревания паховой области. При высоких температурах качество спермы меняется в худшую сторону.
• Умеренные физические нагрузки позитивно влияют на состояние здоровья. Поэтому бросать спортивные тренировки не стоит